CATARSIS: MUCHAS VECES, NECESARIA PARA EL ALMA

Por: Lucy Vega

Acostumbrados a vernos bien por el que dirán, por el miedo a ser juzgados, por que en ocasiones vivimos de las apariencias, vivimos más pendientes de lo que el otro piense de mi que el de como estoy yo o como me siento, aparentamos muchas veces ante los demás que estamos bien, que nuestra vida es perfecta, que podemos con todo y mucho más, pero cuando estamos a solas nos derrumbamos, lloramos hasta el cansancio, no sentimos pequeños, recordamos situaciones por las cuales hemos pasado que nos han hecho frágiles, situaciones que nos han dolido en el alma y que en silencio tratamos de superar pero que jamás nos atrevemos hablar con nadie, por que siempre estamos al pendiente de lo que el otro puede de decir.

Nos juzgamos demasiado, no permitimos vernos débiles ante otros, porque estamos en total competencia con los demás, en demostrar que soy mejor, que puedo con muchas cosas a la vez y que nada me queda grande, pero lo que no sabemos es que todo esto nos recarga, nos aparta de lo que realmente sentimos, de nuestra verdadera esencia, perdemos nuestro sentido de la vida por estar pendiente de demostrar a como de lugar que soy mejor y eso gran parte está bien, porque cada día debemos superarnos, avanzar, reinventarnos, buscar nuestra mejor versión pero no por demostrar nada a nadie, sino simplemente demostrarnos a nosotros mismos que podemos mejorar cada día.

Permítete sentir respetando tus emociones, no minimices lo que estas sintiendo frente a cierta situación por que al hacerlo llegará el momento o día en el cual colapses por que ya no puedes más, busca ayuda a tiempo si observas que no puedes sola o solo, no sigas permitiendo en tun vida autosabotaje y no estés al pendiente de lo que otros puedan decir de ti, se vale sentirnos mal en ocasiones, se vale llorar, se vale derrumbarnos, se vale estar a solas, se vale no poder con todo a la vez, se vale decir no cuando no nos sentimos a gusto con alguien o algo, y créeme todo esto no está mal, porque eres un ser un humano que siente y recuerda que la felicidad no es permanente y la tristeza no es para siempre.

Acepta que en ocasiones no puedes con todo y eso también esta bien.

Con Amor

@Psic_LuyVega