EL DUELO SIN MUERTE

Por: Fernanda Gutierrez

Duelo o luto la palabra que usamos cuando nos referimos a la pérdida o ausencia de alguien o algo, pero miremos bien a qué se refiere este término Duelo:

-Combate o pelea entre dos, a consecuencia de un reto o desafío.

-un estado psicológico que resulta de la pérdida de una persona importante, que ha formado parte de la existencia del individuo. (Amigos, pareja, familiares)

Ahora para mí es importante destacar que en un duelo sin muerte encajan perfectamente esos dos significados, tendrás que lidiar con la ausencia y pérdida de alguien que sigue estando y al mismo tiempo combatir contra ti mismo para entender que no puedes estar junto a él o ella, un duelo sin muerte considero que es una de Los procesos más significativos y que dejan huella.

Vivir en medio de tus pensamientos y sentimientos contrarios intentando encontrar un balance para no enloquecer, recordando lo bueno y lo malo, pero también queriendo olvidar.

En ese proceso atravesarás ansiedad, llanto, soledad, enojo, pero tendrás que sobrellevarlo, superarlo, porque en algún momento volverás a cruzarte a esa persona, la mirarás de lejos y entenderás que no murió; no desapareció y que tú viviste eso mismo: tu duelo, ya sanaste y ahora estás mejor Todo esto lo tendrás que hacer por ti y para ti, no te puedo decir que sea fácil todo lo contrario, algunas veces será largo otras muy corto, pero necesario, ¡vívelo! Aprende de él, sana tu corazón al final del día todo lo que pasamos en esta vida son eso experiencias para avanzar. Aprende de tus virtudes, de tus errores, ama tu soledad, siente la ausencia, como me dice siempre alguien especial el sentir te demuestra que estás vivo y todas las emociones son válidas. Vive tu proceso y acéptalo con amor. Que te tome el tiempo que sea necesario, pero que al final logres volver a encontrarte contigo mismo, amarte, respetarte y avanzar.

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